Терапия принятием и ответственностью
Дистанционная программа повышения квалификации факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова
август 2025
Оставьте телефон и мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время!
Или Вы можете связаться с нами по указанному телефону:
+7 (495) 629-57-82
Программа посвящена изучению одного из самых известных подходов «третьей волны» поведенческой терапии - терапии принятием и ответственностью (ТПО).
Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) – является научно-обоснованным, трансдиагностическим методом поведенческой психотерапии (более 200 эмпирических исследований по всему миру), который органично соединяет в себе набор уникальных техник и методов, с некоторыми принципами КБТ, практиками «осознанности» и другими известными психотерапевтическими подходами. В настоящий момент ACT успешно применяется при работе с тревожными, депрессивными, соматоформными, психотическими расстройствами, а также с синдромом хронической боли. АCT основан на принципе развития психологической гибкости, в соответствии с которой человек постепенно приобретает способность изменять и трансформировать свои дисфункциональные мыслительные процессы, выдерживать болезненные переживания и занимать ценностную позицию по отношению к своей жизни.
В рамках программы будут подробно рассмотрены ключевые теоретические принципы работы в ACT, наравне с обширным обзором используемых в данном подходе методов и техник.
В рамках отдельных блоков курса также будут рассмотрены конкретные области применения: эмоциональные расстройства, ПТСР, синдром алкогольной зависимости, а также такие осложненные переживания горя и проблемного гнева.
Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) – является научно-обоснованным, трансдиагностическим методом поведенческой психотерапии (более 200 эмпирических исследований по всему миру), который органично соединяет в себе набор уникальных техник и методов, с некоторыми принципами КБТ, практиками «осознанности» и другими известными психотерапевтическими подходами. В настоящий момент ACT успешно применяется при работе с тревожными, депрессивными, соматоформными, психотическими расстройствами, а также с синдромом хронической боли. АCT основан на принципе развития психологической гибкости, в соответствии с которой человек постепенно приобретает способность изменять и трансформировать свои дисфункциональные мыслительные процессы, выдерживать болезненные переживания и занимать ценностную позицию по отношению к своей жизни.
В рамках программы будут подробно рассмотрены ключевые теоретические принципы работы в ACT, наравне с обширным обзором используемых в данном подходе методов и техник.
В рамках отдельных блоков курса также будут рассмотрены конкретные области применения: эмоциональные расстройства, ПТСР, синдром алкогольной зависимости, а также такие осложненные переживания горя и проблемного гнева.
Что Вы получите в результате этой программы?
Знания основных понятий и принципов терапии принятием и ответственностью (ТПО и ее модификаций, тактики применения ТПО при работе с тревожными и депрессивными расстройствами, синдромом алкогольной зависимости, а также стратегии, техники и методы, эффективные для работы с осложненным гореванием и проблемным гневом).
Умения применять психодиагностические методы для оценки эмоционального состояния клиентов, описывать клинические случаи в терминах подхода терапии принятием и ответственностью, разрабатывать стратегии терапевтического вмешательства в соответствии с основными принципами ТПО, применять мотивационные интервенции, а также применять специфические техники поведенческого анализа, методов осознанности, самосострадания, когнитивного распутывания, принятия.
Навыки психодиагностики и коррекции основных эмоциональных и поведенческих проблем, а также эмоциональных расстройств и синдрома алкогольной зависимости с помощью ТПО.
Умения применять психодиагностические методы для оценки эмоционального состояния клиентов, описывать клинические случаи в терминах подхода терапии принятием и ответственностью, разрабатывать стратегии терапевтического вмешательства в соответствии с основными принципами ТПО, применять мотивационные интервенции, а также применять специфические техники поведенческого анализа, методов осознанности, самосострадания, когнитивного распутывания, принятия.
Навыки психодиагностики и коррекции основных эмоциональных и поведенческих проблем, а также эмоциональных расстройств и синдрома алкогольной зависимости с помощью ТПО.
Расписание
Начало занятий - август 2025 года.
Стоимость обучения
130 000 тысяч рублей
(на программу принимаются лица с психологическим/психиатрическим образованием, психолого-педагогическим образованием, студенты последних курсов)
(на программу принимаются лица с психологическим/психиатрическим образованием, психолого-педагогическим образованием, студенты последних курсов)
Продолжительность обучения
194 ак. часа
(август-март)
(август-март)
Документ об образовании
По окончании программы слушатели получают удостоверение о повышении квалификации МГУ имени М.В.Ломоносова
Как построено обучение?
Модуль 1. Основные принципы, понятия и методы ACT
В рамках базового блока будут подробно рассмотрены фундаментальные принципы ACT, треоретические и эмпирические основания подхода, история метода. Слушатели ознакомятся с теоретическими положениями функционального контекстуализма, теории реляционных фреймов и клинического анализа поведения. А также с трансдиагностической моделью психологической гибкости, основными техниками и методами в соответствии с каждым из аспектов психологической гибкости (шесть основных процессов ACT: принятие, выбор ценностей, присутствие в моменте, мотивированное поведение, селф-как-контекст, когнитивное распутывание).
Модуль 1.1. Использование метафор в ACT
Использование метафор является важнейшим инструментом в АСТ. В блоке «Метафоры» будет рассмотрена теория о том, что такое метафоры, как они связаны с теорией реляционных фреймов, как именно они работают. Также будут рассмотрены конкретные примеры метафор разных психических процессов, которые описываются в АСТ, отработано создание собственных терапевтических метафор.
Модуль 1.2. Креативная безнадежность (КБ)
КБ - основная «точка входа» в процесс совместной работы с клиентом. Без реализации КБ дальнейшая работа фактически невозможна. Поэтому в рамках этого блока будет креативная безнадежность будет тщательно исследована и отработана в рамках практической отработки.
Модуль 1.3. Формулировка случая в ACT (гексафлекс, Матрица, «точка выбора»)
В рамках данного блока будут рассмотрены цели, задачи и основные модели концептуализации случая в ACT(гексафлекс, Матрица, «точка выбора»). Особое внимание будет уделено использованию АСТ матрицы и ее элементов. Будут рассмотрены достоинства Матрицы как инструмента работы терапевта с клиентом при разовой встрече. Также будет анализ применения АСТ матрицы к различными клиентскими запросам. Разбор основных терапевтических трудностей в работе с АСТ матрицей.
Модуль 2. Осознанность в контексте ACT
Осознанность, или майндфулнесс, является одним из ключевых элементов в модели АСТ. Четыре из шести процессов психологической гибкости относятся к группе процессов осознанности и принятия и представляют собой фундамент для работы над изменениями и построением той жизни, которая соответствует ценностям человека.
Модуль 3. Модификации ACT (FACT, FAP, Сострадательные техники)
В ходе данного модуля будет расстроенная краткосрочная версия ACT (FACT (фокусированная терапия принятия и ответственности)), а также Функциональная аналитическая психотерапия (ФАП), контекстуально-поведенческий подход, ориентированный на терапевтические отношения.
Модуль 3.1. Функциональная аналитическая психотерапия (ФАП)
Контекстуально - поведенческий психотерапевтический подход, основанный на радикальном бихевиоризме и фокусирующийся на терапевтических отношениях, как одном из ключевых факторов, способствующих изменениям в жизни клиента. После прохождения блока слушатели будут более четко понимать свою роль в терапии, познакомятся с концептами поведенческой стенографии оценки функции поведения, исследуют собственные паттерны эмоционального избегания, а также сформируют понимание мишеней собственных поведенческих изменений.
Модуль 3.2. Сфокусированная терапия принятия и ответственности
В рамках этого блока будет изучена модель FACT, а также методы концептуализации случая (профиль гибкости, метод анализа случая «четырехугольник»). Участники узнают, как проводить 2 вида интервью в FACT и переосмыслить историю клиента (демонстрационное интервью с ориентацией на изменения), изучат алгоритм CARE для определения последовательности клинических действий в течение одного сеанса, освоят методы, помогающие переосмыслению проблем и формированию правил самообучения, а также последующего тренинга навыков.
Модуль 3.3. Техники сострадания в контексте ACT
В этом блоке будет рассмотрено понятие процесса сострадания, его нейрофизиологические основы, его соотношение с основными процессами, развиваемыми в рамках АСТ. Также в рамках блока будет рассмотрена работа с сопротивлением к развитию сострадания и самосострадания, проведена практическая отработка этого навыка.
Модуль 4. ACT эмоциональных расстройств
В этом блоке участники получат современное представление о депрессивных и тревожных расстройствах с позиции АСТ, основных проявлениях, механизмах развития и поддержания, и соответственных терапевтических мишенях, и задачах. Также будут отработаны практики АСТ в отношении специфических проявлений расстройств данного спектра: работа с ангедонией, чувством безнадежности, апатией, охранительным и избегающим поведением. Участники освоят навыки создания концептуализации, работы с мотивацией, применения техник экспозиции через призму ТПО.
Модуль 5. ACT посттравматических расстройств
В данном блоке участники получат представление о современной классификации пост-травматических расстройств, нейробиологических основах травмы, позиции ACT. Также освоят навыки концептуализации данных расстройств и работы со специфическими задачами: диссоциативными явлениями, травматической «амнезией», «травмой свидетеля», работой с экспозицией, осознанностью и ценностями в контексте травмы.
Модуль 6. ACT при работе с клиническими проявлениями
Модуль 6.1. ACT в работе с горем и утратой
В рамках этого блока будет рассмотрено понятие горевания, его основные модели, полезные метафоры и основные АСТ интервенции. Будут сформированы специальные терапевтические мишени и разобраны особенности концептуализации случая.
Модуль 6.2. ACT в работе с гневом
В этом блоке будут проанализированы типичные заблуждения относительно гнева и раздражительности, и будет произведена деконструкция гнева в рамках ACT, а также оценка его издержек. Также слушатели узнают эволюционный взгляд на «ум», создающий гнев и техники когнитивного распутывания в качестве альтернативы. Будут отработаны практики принятия в работе с гневом практики ассертивного поведения, а также рассмотрены аспекты работы с ценностями в контексте гнева.
Модуль 6.3. ACT в работе с синдромом алкогольной зависимости
В этом блоке понятие алкоголизма будет рассмотрено как само по себе (эпидемиология, некоторые классификации, особенности течения), так и в рамках трансдиагностической модели АСТ. Будет рассмотрен общий подход к терапии алкоголизма в ТПО, а также некоторые нюансы работы именно с таким расстройством, которое может требовать бригадного подхода в контакте со специалистами другого профиля.
В рамках базового блока будут подробно рассмотрены фундаментальные принципы ACT, треоретические и эмпирические основания подхода, история метода. Слушатели ознакомятся с теоретическими положениями функционального контекстуализма, теории реляционных фреймов и клинического анализа поведения. А также с трансдиагностической моделью психологической гибкости, основными техниками и методами в соответствии с каждым из аспектов психологической гибкости (шесть основных процессов ACT: принятие, выбор ценностей, присутствие в моменте, мотивированное поведение, селф-как-контекст, когнитивное распутывание).
Модуль 1.1. Использование метафор в ACT
Использование метафор является важнейшим инструментом в АСТ. В блоке «Метафоры» будет рассмотрена теория о том, что такое метафоры, как они связаны с теорией реляционных фреймов, как именно они работают. Также будут рассмотрены конкретные примеры метафор разных психических процессов, которые описываются в АСТ, отработано создание собственных терапевтических метафор.
Модуль 1.2. Креативная безнадежность (КБ)
КБ - основная «точка входа» в процесс совместной работы с клиентом. Без реализации КБ дальнейшая работа фактически невозможна. Поэтому в рамках этого блока будет креативная безнадежность будет тщательно исследована и отработана в рамках практической отработки.
Модуль 1.3. Формулировка случая в ACT (гексафлекс, Матрица, «точка выбора»)
В рамках данного блока будут рассмотрены цели, задачи и основные модели концептуализации случая в ACT(гексафлекс, Матрица, «точка выбора»). Особое внимание будет уделено использованию АСТ матрицы и ее элементов. Будут рассмотрены достоинства Матрицы как инструмента работы терапевта с клиентом при разовой встрече. Также будет анализ применения АСТ матрицы к различными клиентскими запросам. Разбор основных терапевтических трудностей в работе с АСТ матрицей.
Модуль 2. Осознанность в контексте ACT
Осознанность, или майндфулнесс, является одним из ключевых элементов в модели АСТ. Четыре из шести процессов психологической гибкости относятся к группе процессов осознанности и принятия и представляют собой фундамент для работы над изменениями и построением той жизни, которая соответствует ценностям человека.
Модуль 3. Модификации ACT (FACT, FAP, Сострадательные техники)
В ходе данного модуля будет расстроенная краткосрочная версия ACT (FACT (фокусированная терапия принятия и ответственности)), а также Функциональная аналитическая психотерапия (ФАП), контекстуально-поведенческий подход, ориентированный на терапевтические отношения.
Модуль 3.1. Функциональная аналитическая психотерапия (ФАП)
Контекстуально - поведенческий психотерапевтический подход, основанный на радикальном бихевиоризме и фокусирующийся на терапевтических отношениях, как одном из ключевых факторов, способствующих изменениям в жизни клиента. После прохождения блока слушатели будут более четко понимать свою роль в терапии, познакомятся с концептами поведенческой стенографии оценки функции поведения, исследуют собственные паттерны эмоционального избегания, а также сформируют понимание мишеней собственных поведенческих изменений.
Модуль 3.2. Сфокусированная терапия принятия и ответственности
В рамках этого блока будет изучена модель FACT, а также методы концептуализации случая (профиль гибкости, метод анализа случая «четырехугольник»). Участники узнают, как проводить 2 вида интервью в FACT и переосмыслить историю клиента (демонстрационное интервью с ориентацией на изменения), изучат алгоритм CARE для определения последовательности клинических действий в течение одного сеанса, освоят методы, помогающие переосмыслению проблем и формированию правил самообучения, а также последующего тренинга навыков.
Модуль 3.3. Техники сострадания в контексте ACT
В этом блоке будет рассмотрено понятие процесса сострадания, его нейрофизиологические основы, его соотношение с основными процессами, развиваемыми в рамках АСТ. Также в рамках блока будет рассмотрена работа с сопротивлением к развитию сострадания и самосострадания, проведена практическая отработка этого навыка.
Модуль 4. ACT эмоциональных расстройств
В этом блоке участники получат современное представление о депрессивных и тревожных расстройствах с позиции АСТ, основных проявлениях, механизмах развития и поддержания, и соответственных терапевтических мишенях, и задачах. Также будут отработаны практики АСТ в отношении специфических проявлений расстройств данного спектра: работа с ангедонией, чувством безнадежности, апатией, охранительным и избегающим поведением. Участники освоят навыки создания концептуализации, работы с мотивацией, применения техник экспозиции через призму ТПО.
Модуль 5. ACT посттравматических расстройств
В данном блоке участники получат представление о современной классификации пост-травматических расстройств, нейробиологических основах травмы, позиции ACT. Также освоят навыки концептуализации данных расстройств и работы со специфическими задачами: диссоциативными явлениями, травматической «амнезией», «травмой свидетеля», работой с экспозицией, осознанностью и ценностями в контексте травмы.
Модуль 6. ACT при работе с клиническими проявлениями
Модуль 6.1. ACT в работе с горем и утратой
В рамках этого блока будет рассмотрено понятие горевания, его основные модели, полезные метафоры и основные АСТ интервенции. Будут сформированы специальные терапевтические мишени и разобраны особенности концептуализации случая.
Модуль 6.2. ACT в работе с гневом
В этом блоке будут проанализированы типичные заблуждения относительно гнева и раздражительности, и будет произведена деконструкция гнева в рамках ACT, а также оценка его издержек. Также слушатели узнают эволюционный взгляд на «ум», создающий гнев и техники когнитивного распутывания в качестве альтернативы. Будут отработаны практики принятия в работе с гневом практики ассертивного поведения, а также рассмотрены аспекты работы с ценностями в контексте гнева.
Модуль 6.3. ACT в работе с синдромом алкогольной зависимости
В этом блоке понятие алкоголизма будет рассмотрено как само по себе (эпидемиология, некоторые классификации, особенности течения), так и в рамках трансдиагностической модели АСТ. Будет рассмотрен общий подход к терапии алкоголизма в ТПО, а также некоторые нюансы работы именно с таким расстройством, которое может требовать бригадного подхода в контакте со специалистами другого профиля.
Преподаватели
- Никита ЧерновКлинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ 1 им. Н.А. Алексеева г. Москвы, CBT, ACT, CFT терапевт, член ACBS (Association for Contextual Behavioral Science), член The Compassionate Mind Foundation, руководитель «Центра контекстуальной поведенческой терапии», организатор и руководитель социального проекта для людей с РПП и их родственников «Рацион жизни», участник исследовательского, супервизорского проекта метапознание при шизофрении, ПКБ 1 им. Алекссева, совместно с Metacognitive Reflective and Insight Therapy (USA).
Международный сертифицированный специалист по Унифицированный протоколу (UP). Неоднократно проходил международные семинары (более 40 международных семинаров) по контекстуальным поведенческим подходам (ACT, CFT, FAP).
- Мария БеляковаМедицинский психолог в ПКБ 1 им. Н. А. Алексеева. CBT, ACT терапевт.
Закончила МГППУ по специальности - клиническая психология.
Закончила двухгодичную учебно-супервизорскую группу «Когнитивно-бихевиоральная психотерапия эмоциональных и личностных расстройств» под руководством выдающихся отечественных специалистов А. Б. Холмогоровой и Н.Г. Гаранян.
Участвовала в нескольких международных обучающих программах: - "Interpersonal Psychotherapy"- базовый курс (IPT istitute), ACT - acceptance and commitment therapy (ACT- Базовый курс. ACT при работе с тревогой, депрессией. ACT при работе с психотическими состояниями) Joe Oliver (UK), Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения: булимия и нервное переедание Джиллиан Тодд (UK). - Егор ЛобусовУчился на Биологическом Факультете МГУ, затем на Факультете Фундаментальной Медицины МГУ по специальности «лечебное дело» (выпуск 1998 года). Затем специализировался в неврологии (клиническая ординатура по неврологии) и рефлексотерапии. Сотрудник лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.
В дальнейшем специализировался в области психологии:
Базовый курс по когнитивно-поведенческой терапии у Артура Фримена в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), курс у Кита и Деборы Добсонов. Участие в семинарах Роберта Лихи.
Обучение терапии, сфокусированной на сострадании (CFT) и терапии принятия и ответственности (АСТ) на ряде отечественных и международных семинарах.
- Евгения ЯнкеПсихолог-консультант, психотерапевт (АСТ, CFT, MBCT, КПТ, схема-терапия), сертифицированный майндфулнесс-тренер, переводчик, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), член международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS), сотрудник центра Центра контекстуальной поведенческой терапии.
- Татьяна СмирноваКлинический психолог. Сертифированный КБТ терапевт, АCT, CFT терапевт. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), член международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS), сотрудник центра Центра контекстуальной поведенческой терапии.
Cвяжитесь с нами любым удобным способом. Мы ответим на любые Ваши вопросы: